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全身的狀態顧好,臉部肌膚當然也不能少,不喜歡黏膩感的張心妍夏天喜歡用比較清爽的保養品,她說,「我很愛用海洋拉娜的濃縮精華露,質地很清爽、保濕,用完能讓後續保養更加分,有時候老公刮完鬍子也會拿來擦,他很愛用,像是舒芙乳霜、眼霜、8分鐘的煥采醒膚面膜,我們都會一起用,連他朋友都說,自從他認識我之後,肌膚越來越好。」▲張心妍持之以恆地保持運動習慣,體態維持得非常好。(圖/翻攝自張心妍臉書)
▲張心妍擁有性感馬甲線。(圖/翻攝自張心妍臉書)
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▲張心妍出席海洋拉娜夏季溫室花房護膚會。(圖/品牌提供)
▲張心妍最愛用的濃縮精華露150ml售價4500元。(圖/品牌提供)
「花漾名媛」張心妍在電影《海角七號》中,飾演「櫃台妹」一角走紅,後來與蔣友柏的表哥張立方結婚,生下兩個女兒,即使已經是兩個孩子的媽媽,但她身材依舊維持得超好,還有性感馬甲線;對於產後的身材調理,她表示,「我覺得棒式是馬甲線的關鍵,我有時候還會搭配TRX一起做,3個月就有效果,但每次練完都很想死。」
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不只是做重訓,張心妍的鍛鍊還搭配心肺耐力一起進行,>房子抵押借款利率她說,「最完美的狀態下,就是先做10分鐘心肺,接著一小時重訓,再做40分鐘的心肺,但後來生老二的時候,比較沒時間做心肺。」除了全身線條的維持,她覺得最難瘦的地方,就是手臂跟背部,所以有一陣子都不愛穿背心,直到現在才開始敢穿。
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記者李薇/台北報導
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張心妍在生完大女兒之後,胖了16公斤,生老二又胖了8公斤,為了讓產後迅速恢復完美的體態,她找了健身教練進行一對一的訓練,才漸漸讓身材變得更緊實;她說,「很多女生怕做重訓容易長肌肉,但其實這才是讓身體更緊實的關鍵,穿上衣服之後,線條就會出來。」
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